Koliko kalorija sagorite ako popijete 4 šalice Lipton zelenog čaja bez da pijete ništa cijeli dan?

Ne preporučuje se konzumiranje samo Lipton zelenog čaja bez bilo čega drugog tijekom cijelog dana. Ako ste zainteresirani za mršavljenje, trebali biste kombinirati tjelovježbu i uravnoteženu, hranjivu prehranu. Izgladnjivanje ili ekstremna ograničenja u prehrani mogu imati negativne učinke na vaše zdravlje i metabolizam. Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste izradili personalizirani plan obroka koji zadovoljava vaše individualne potrebe i ciljeve.