Je li čaj od paprene metvice dobar za probavne smetnje?

Čaj od paprene metvice stoljećima se koristi za ublažavanje probavnih smetnji. Sadrži mentol koji djeluje umirujuće i antispazmodično na probavni trakt. Mentol također pomaže u opuštanju mišića želuca i crijeva, što može pomoći u smanjenju boli i nelagode.

Osim toga, čaj od paprene metvice može pomoći u povećanju proizvodnje žuči, tekućine koja pomaže u probavi masti. Žuč također može pomoći u smanjenju količine plinova u probavnom traktu, što može dodatno ublažiti probavne smetnje.

Čaj od paprene metvice siguran je i učinkovit način za ublažavanje probavnih smetnji. Općenito se dobro podnosi i ima malo nuspojava. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti žgaravicu ili mučninu ako popiju previše čaja od paprene metvice.

Ako ste trudni ili imate neko zdravstveno stanje, uvijek je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom prije nego počnete piti čaj od paprene metvice.