Kako ukloniti mrlje od čaja s jezika?

Mrlje od čaja na jeziku mogu biti ružne i neugodne. Postoji nekoliko različitih načina za uklanjanje mrlja od čaja s jezika, uključujući:

1. Redovito perite zube :Pranje zubi dva puta dnevno četkicom za zube s mekim vlaknima i pastom za zube s fluorom može pomoći u uklanjanju mrlja od čaja. Obavezno operite jezik, kao i zube.

2. Korištenje strugala za jezik :Strugač za jezik mali je, plastični alat koji može pomoći pri uklanjanju bakterija i krhotina s vašeg jezika. Strugalice za jezik mogu se kupiti u većini drogerija.

3. Ispiranje usta otopinom hidrogen peroksida :Vodikov peroksid prirodno je sredstvo za izbjeljivanje koje može pomoći u izbjeljivanju zubi i uklanjanju mrlja od čaja. Pomiješajte jednake dijelove vodikovog peroksida i vode i ispirite usta otopinom 30 sekundi. Obavezno ispljunite otopinu nakon ispiranja usta.

4. Nanošenje paste od sode bikarbone :Soda bikarbona je blagi abraziv koji može pomoći u uklanjanju mrlja od čaja s vašeg jezika. Pomiješajte sodu bikarbonu i vodu da dobijete pastu i nanesite je na jezik. Ostavite pastu nekoliko minuta, zatim isperite usta vodom.

5. Posjetite zubara :Ako ne možete sami ukloniti mrlje od čaja s jezika, možda ćete morati posjetiti zubara. Stomatolog može koristiti razne tehnike za uklanjanje mrlja od čaja, uključujući laserski tretman.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za sprječavanje mrlja od čaja na jeziku:

- Izbjegavajte piti prevruć čaj. Vrući čaj može uzrokovati mrlje na jeziku od tanina u čaju.

- Pijte puno vode. Održavanje hidratacije može pomoći u ispiranju bakterija i otpadaka s vašeg jezika.

- Hranite se zdravo. Zdrava prehrana može vam pomoći da zubi i jezik budu zdravi i jaki.