Što će se dogoditi ako pušite zeleni čaj?

Zeleni čaj nije namijenjen za pušenje, a to može biti štetno za vaše zdravlje. Iako postoje neke tradicionalne azijske kulture koje uključuju prženje i dimljenje lišća čaja u ceremonijalne svrhe, to se ne radi uobičajeno i ne bi se smjelo pokušavati bez odgovarajućeg vodstva i znanja. Evo nekih mogućih rizika i zabrinutosti povezanih s pušenjem zelenog čaja:

1. Štetne tvari :Pušenje lišća zelenog čaja proizvodi katran i druge štetne tvari koje mogu oštetiti vaša pluća i dišni sustav. Udisanje ovih tvari može izazvati iritaciju, upalu i dugotrajne zdravstvene probleme poput kroničnog bronhitisa i emfizema.

2. Ugljični monoksid :Pušenje lišća čaja stvara ugljični monoksid, baš kao i dim cigarete. Ugljični monoksid veže se za hemoglobin u vašim crvenim krvnim stanicama, smanjujući kapacitet vaše krvi za prijenos kisika i potencijalno dovodeći do hipoksije (nedovoljna opskrba tkiva kisikom).

3. Rizik od raka :Izgaranjem lišća čaja oslobađaju se policiklički aromatski ugljikovodici (PAH), koji su poznati kancerogeni. PAH se povezuje s raznim vrstama raka, uključujući rak pluća, rak kože i rak mokraćnog mjehura.

4. Nedostatak znanstvenih dokaza :Nema vjerodostojnih znanstvenih dokaza koji podupiru bilo kakve navodne dobrobiti pušenja zelenog čaja. Zapravo, rizici povezani s pušenjem zelenog čaja daleko nadmašuju potencijalne koristi.

5. Negativni učinci na kvalitetu čaja :Dimljenje lišća zelenog čaja mijenja njihov kemijski sastav i profil okusa. Gube se delikatna aroma i okus zelenog čaja, a dobiveni čaj s okusom dima možda neće biti ugodan ili koristan.

Stoga se strogo savjetuje izbjegavanje pušenja zelenog čaja. Umjesto toga, uživajte u zelenom čaju kuhajući ga kao topli ili hladni napitak, što vam omogućuje da iskoristite njegove zdravstvene prednosti bez ikakvih rizika povezanih s pušenjem.