Je li sigurno za bebu piti zeleni čaj?

Zeleni čaj sadrži kofein koji može proći kroz placentu i doći do djeteta. Kofein može uzrokovati nekoliko problema kod beba, uključujući:

Ubrzan rad srca, trema, nesanica, refluks kiseline, dehidracija

Zeleni čaj također sadrži tanine koji mogu ometati apsorpciju željeza. Željezo je neophodan nutrijent za bebe jer pomaže u razvoju njihovih mozgova.

Iz tih razloga nije preporučljivo davati zeleni čaj bebama mlađim od 12 mjeseci.

Nakon toga i dalje je važno ograničiti unos zelenog čaja kako biste izbjegli potencijalne rizike povezane s kofeinom i taninima.

Posavjetujte se s pedijatrom prije nego što djetetu ponudite zeleni čaj u bilo kojem obliku.