Je li zeleni čaj štetan za jetru?

Ne, zeleni čaj nije štetan za jetru. Zapravo, pokazalo se da ima niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje rizika od bolesti jetre.

Zeleni čaj sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti jetre od oštećenja. Također se pokazalo da smanjuje razinu masti u jetri i poboljšava funkciju jetre.

Neke su studije čak pokazale da zeleni čaj može pomoći u prevenciji raka jetre.

Naravno, ispijanje previše zelenog čaja može imati neke negativne nuspojave, poput tjeskobe i nesanice. Međutim, te se nuspojave obično vide samo kod ljudi koji piju vrlo velike količine zelenog čaja.

Sve u svemu, zeleni čaj je zdrav napitak koji može pružiti niz dobrobiti za jetru.