Povisuje li soda bikarbona krvni tlak?

Soda bikarbona, također poznata kao natrijev bikarbonat, ne utječe izravno na krvni tlak. Uglavnom se koristi kao dizač u kuhanju i kao sredstvo za čišćenje. Međutim, konzumacija velikih količina sode bikarbone može dovesti do raznih zdravstvenih problema, uključujući preopterećenje natrijem.

Kada se konzumira u velikim količinama, soda bikarbona može uzrokovati porast sadržaja natrija u tijelu, što dovodi do zadržavanja tekućine i povećanog volumena krvi. To može opteretiti srce i dovesti do visokog krvnog tlaka (hipertenzije). Međutim, vrijedno je napomenuti da je količina sode bikarbone koja je potrebna da izazove značajan porast krvnog tlaka visoka i da se često ne konzumira u svakodnevnoj prehrani.

Osim toga, ljudi s postojećim visokim krvnim tlakom ili oni koji su osjetljivi na natrij trebali bi biti oprezni pri konzumiranju sode bikarbone. Uvijek se preporuča konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom ako ste zabrinuti o mogućim učincima sode bikarbone na vaš krvni tlak ili cjelokupno zdravlje.