Koja je razlika između proizvoda bez dodanog šećera i proizvoda bez šećera?

"Bez dodanog šećera" i "bez šećera" dva su različita pojma koja se koriste za opisivanje hrane i pića. Evo razlike između to dvoje:

Bez dodanog šećera :

- To znači da proizvodu tijekom prerade ili proizvodnje nije dodan šećer.

- Proizvod može prirodno sadržavati šećer iz sastojaka kao što su voće, povrće ili mliječni proizvodi.

- Proizvodi bez dodanog šećera ipak mogu sadržavati prirodne šećere, pa možda nisu prikladni za osobe koje moraju strogo kontrolirati unos šećera.

Bez šećera :

- To znači da proizvod sadrži manje od 0,5 grama šećera po porciji.

- Proizvodi bez šećera mogu se zasladiti umjetnim sladilima ili zamjenama za šećer, kao što su aspartam, sukraloza ili stevija.

- Neki proizvodi bez šećera također mogu sadržavati male količine prirodnih šećera iz sastojaka poput voća ili povrća, ali ukupni sadržaj šećera mora biti ispod 0,5 grama po porciji.

Ukratko, "bez dodanog šećera" znači da proizvodu nije dodan dodatni šećer, dok "bez šećera" znači da proizvod sadrži manje od 0,5 grama šećera po porciji. Važno je pažljivo čitati etikete na hrani kako biste razumjeli sadržaj šećera i sastojke proizvoda prije nego što ga konzumirate.