Koliko grama šećera ima u smrznutom jogurtu?

Količina šećera u smrznutom jogurtu može varirati ovisno o određenoj marki i okusu. Obično porcija od 100 grama smrznutog jogurta sadrži oko 15-25 grama šećera. To može varirati ovisno o sastojcima koji se koriste i procesu proizvodnje. Na primjer, vrste smrznutog jogurta s niskim udjelom masti ili bez masti mogu sadržavati više šećera kako bi se nadoknadio nedostatak masti. Osim toga, dodani dodaci, poput voća, umaka ili granole, mogu povećati sadržaj šećera. Kako biste bili sigurni, najbolje je provjeriti nutritivnu oznaku određenog smrznutog jogurta koji vas zanima.