Hoće li pšenična trava pomoći vašem dijabetesu?

Postoje neki dokazi koji sugeriraju da pšenična trava može imati blagotvoran učinak na dijabetes. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdili ovi nalazi. Jedna studija, objavljena u časopisu "Phytotherapy Research", otkrila je da ekstrakt pšenične trave značajno smanjuje razinu šećera u krvi natašte i poboljšava osjetljivost na inzulin kod štakora s dijabetesom tipa 2. Druga studija, objavljena u časopisu "The Journal of Nutritional Biochemistry", otkrila je da ekstrakt pšenične trave povećava proizvodnju inzulina kod štakora s dijabetesom tipa 1.

Osim ovih studija, neki anegdotski dokazi upućuju na to da pšenična trava može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi kod ljudi s dijabetesom. Međutim, važno je napomenuti da ova anegdotalna izvješća nisu znanstveni dokazi i ne bi se trebala koristiti za donošenje odluka o liječenju. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili pravi učinci pšenične trave na dijabetes.

Ako razmišljate o korištenju pšenične trave za liječenje dijabetesa, važno je prvo razgovarati sa svojim liječnikom. Pšenična trava može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, stoga je važno provjeriti je li sigurna za uzimanje.

Evo još nekoliko općih savjeta za upravljanje dijabetesom:

- Jedite zdravu prehranu, uključujući mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica.

- Redovito vježbajte.

- Prestani pušiti.

- Održavajte zdravu težinu.

- Slijedite upute svog liječnika o lijekovima.