- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> zdravi recepti >> Dijabetička Recepti
Koji su životni procesi mikroorganizama u jogurtu?
Životni procesi mikroorganizama u jogurtu uključuju nekoliko ključnih faza koje pretvaraju mlijeko u ukusan i hranjiv fermentirani mliječni proizvod. Evo ključnih procesa koje provode mikroorganizmi, prvenstveno bakterije mliječne kiseline (BMK), tijekom proizvodnje jogurta:
1. Fermentacija:
LAB u jogurtu, kao što je Streptococcus salivarius subsp. thermophilus i Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, fermentiraju laktozu (mliječni šećer) u mliječnu kiselinu. Ovaj proces daje jogurtu karakterističan ljut okus i kiselost.
2. Zakiseljavanje:
Kako LAB proizvodi mliječnu kiselinu, pH mlijeka se smanjuje, uzrokujući koagulaciju proteina u mlijeku (uglavnom kazeina) i stvaranje strukture nalik gelu. Ovaj proces zgrušavanja daje jogurtu gustu i kremastu konzistenciju.
3. Razvoj arome i okusa:
Tijekom fermentacije, LAB također proizvodi aromatske spojeve kao što su acetaldehid i diacetil. Ovi spojevi doprinose prepoznatljivom okusu i mirisu jogurta. Proizvodnja aromatskih spojeva razlikuje se među različitim sojevima LAB, utječući na senzorske karakteristike jogurta.
4. Poboljšanje hranjivih tvari:
Fermentacija jogurta poboljšava nutritivni profil mlijeka. LAB može sintetizirati određene vitamine, poput vitamina B12 i riboflavina, povećavajući hranjivu vrijednost jogurta. Osim toga, proces fermentacije čini neke minerale, poput kalcija i fosfora, bioraspoloživijima, poboljšavajući njihovu apsorpciju u tijelu.
5. Probiotski učinci:
Jogurt često sadrži žive i aktivne probiotičke bakterije. Probiotici su korisni mikroorganizmi koji, kada se konzumiraju u odgovarajućim količinama, mogu pružiti zdravstvene prednosti, uključujući poboljšanu probavu, poboljšanu imunološku funkciju i potencijalno smanjenje određenih zdravstvenih stanja.
6. Očuvanje:
Prisutnost mliječne kiseline i rezultirajući nizak pH u jogurtu inhibira rast štetnih mikroorganizama, djelujući kao prirodni konzervans. To produljuje rok trajanja jogurta i pomaže u održavanju njegove sigurnosti i kvalitete.
Ovi životni procesi pokazuju izvanredne sposobnosti mikroorganizama u pretvaranju mlijeka u jogurt, transformirajući njegova fizikalna, kemijska i organoleptička svojstva, a istovremeno dajući brojne dobrobiti za zdravlje.
Hrana i piće
- Gdje se može kupiti aparat za smoothie?
- Kako možete preživjeti hrčka ako je ugušio puno hrane?
- Kako pripremiti, pranje i parna artičoke (3 koraka)
- Volumen alkohola za doktora McGillicuddyja?
- Vrste Martinis
- Kako doći pivo hladno vrlo brzo
- Za što sve može poslužiti limenka za kavu osim za čuvanj…
- Kako se mlijeko održavalo svježim prije hladnjaka?
Dijabetička Recepti
- Je li lažni šećer loš za vas?
- Može li dijabetičar tipa 2 piti dijetalnu Colu?
- Koliko žlica šećera je 175g?
- Zašto se skupe kad ih stavite u vodu pomiješanu sa šećer…
- Što možete koristiti umjesto demera šećera?
- Gdje mogu pronaći popis hrane za dijabetičare koju treba i…
- Što je koncentracija šećera?
- Koja je funkcija šećera u stanici?
- Recepti za pomoći u smanjenju šećera u krvi
- Koliko grama šećera ima u smrznutom jogurtu?