Koji su neki recepti bez fruktoze?

Doručak

* Kajgana s povrćem

* Zobene pahuljice s bobičastim voćem i orašastim plodovima

* Jogurt s voćem i granolom

* Puding od chia sjemenki s voćem

* Smoothie s voćem, jogurtom i proteinskim prahom

Ručak

* Salata sa grilovanom piletinom ili tofuom

* Sendvič na kruhu od cjelovitog zrna pšenice s nemasnim proteinima, povrćem i voćem

* Juha i salata

* Ostatke piletine ili tofua pržite

* Oblozi od povrća

Večera

* Pečeni losos s pečenim povrćem

* Pileća prsa sa povrćem na žaru

* Zapržiti tofu

* Vegetarijanski čili

* Tacosi od crnog graha

Grickalice

* Voće

* Orašasti plodovi

* Jogurt

* Kokice

* Rižini kolačići s maslacem od kikirikija ili bademovim maslacem

Deserti

* Smrznuti jogurt

* Voćna salata

* Sherbert

* Sorbet

* Puding bez šećera