Kako bi mogla izgledati osoba s visokim metabolizmom?

Tip tijela ektomorfa: Ljudi s visokim metabolizmom često imaju ektomorfni tip tijela. To znači da su prirodno mršavi i teško dobivaju na težini. Također mogu imati visok broj otkucaja srca u mirovanju i brz metabolizam.

Dugo i mršavo: Ljudi s visokim metabolizmom mogu biti visoki i mršavi, dugih udova i malog tijela. Također mogu imati nizak postotak tjelesne masti.

Mišićavi: Ljudi s visokim metabolizmom mogu lako izgraditi mišiće. Također se mogu brzo oporaviti od vježbanja.

Energično: Ljudi s visokim metabolizmom mogu imati puno energije i mogu ostati aktivni dulje vrijeme. Također je vjerojatnije da će se vrpoljiti ili kretati.

Nemirno: Ljudi s visokim metabolizmom mogu imati problema s mirovanjem i mogu se osjećati nemirno ili tjeskobno kada nisu aktivni.

Nesanica: Osobe s visokim metabolizmom mogu imati problema s uspavljivanjem i spavanjem. Također se mogu probuditi umorni, čak i ako su dovoljno spavali.

Ubrzano disanje: Ljudi s visokim metabolizmom mogu disati ubrzano, čak i kada ne vježbaju. Mogu imati i ubrzan rad srca.

Znojenje: Ljudi s visokim metabolizmom mogu se lako znojiti, čak i po hladnom vremenu. Također mogu biti vrući na dodir.

Glad: Osobe s visokim metabolizmom mogu biti češće gladne od osoba sa sporijim metabolizmom. Možda će također morati jesti više hrane kako bi održali svoju težinu.

Žedan: Ljudi s visokim metabolizmom mogu biti žedni češće od ljudi sa sporijim metabolizmom. Možda će također morati piti više vode kako bi ostali hidrirani.