Gdje mogu pronaći recepte za nizak kolesterol?

Ova web stranica, čiji je domaćin CDC, nudi niz recepata s niskim kolesterolom, uključujući:

- Zobene pahuljice s bobicama i orasima

- Pureći hamburgeri

- Pečeni losos s limunom i začinskim biljem

- Tjestenina od cjelovitog zrna pšenice s 野菜 i nemasnim proteinima

- Tacosi od crnog graha

2. Američko udruženje za srce

AHA nudi niz recepata za zdravlje srca, uključujući:

- Recepti mediteranske prehrane

- DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) dijetalni recepti

- Recepti s malo natrija

- Recepti s niskim udjelom masti

3. Klinika Mayo

Web stranica klinike Mayo nudi razne izvore zdrave prehrane, uključujući recepte s niskim kolesterolom. Neki popularni recepti uključuju:

- Piletina i 野菜 prženje

- Pečena tilapija s limunom i majčinom dušicom

- Vege hamburgeri

- Juha od crnog graha

- Salata od kvinoje

4. WebMD

WebMD nudi niz recepata s niskim kolesterolom, uključujući:

- Recepti mediteranske prehrane

- DASH dijetalni recepti

- Recepti s malo natrija

- Recepti s niskim udjelom masti

5. Svjetlo za kuhanje

Časopis Cooking Light nudi razne zdrave recepte, uključujući recepte s niskim kolesterolom. Neki popularni recepti uključuju:

- Piletina u jednom loncu i 野菜 tjestenina

- Škampi na žaru i 野菜 ražnjići

- Pečeni losos s limunom i začinskim biljem

- Pureći hamburgeri s pecivima od cjelovitog zrna pšenice

- Vege čili