Primjeri namirnica koje se mogu kuhati?

* Povrće: Mrkva, krumpir, brokula, cvjetača itd.

* Meso: Piletina, govedina, svinjetina, janjetina itd.

* Riba i plodovi mora: Riblji fileti, škampi, dagnje, školjke itd.

* Mahunarke: Grah, leća itd.

* Žitarice: Riža, ječam, kvinoja itd.

* Juhe: Minestrone, pileća juha s rezancima, juha od leće itd.

* Valaša: Goveđi gulaš, čili, varivo od povrća itd.

* Tepsije: Pileći lonac, goveđi lonac, lonac od povrća itd.