Ima li dobrih recepata u knjizi recepata za promatranje težine?

Program Weight Watchers nudi širok izbor recepata koji vam mogu pomoći da smršavite i održite zdrav način života. Neki od najbolje ocijenjenih recepata uključuju:

- Prženje s piletinom i povrćem bez sira :Ovaj recept je sjajan način da dobijete svoje proteine ​​i povrće u jednom jelu. Pravi se od pilećih prsa bez kože i kostiju, raznih povrća i laganog umaka od sira.

- Quesadillas od crnog graha i povrća :Ove quesadille zabavan su i jednostavan način da promijenite svoju rutinu ručka ili večere. Rade se od crnog graha, povrća i sira, a mogu se kuhati u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku.

- Pileća prsa punjena špinatom i fetom :Ova pileća prsa su ukusan način da dobijete svoje proteine ​​i povrće. Punjene su špinatom, feta sirom i sušenim rajčicama, a pečene su do savršenstva.

- Smoothie od čokolade i kikirikija i banane :Ovaj smoothie izvrstan je način za početak dana ili zdravi međuobrok. Napravljen je od bademovog mlijeka, maslaca od kikirikija, banane i čokoladnog proteinskog praha.

- Rezanci od tikvica s purećim mesnim okruglicama :Ovi rezanci od tikvica lagana su i zdrava alternativa tjestenini. Napravljene su od tikvica, mljevene puretine i marinara umaka.

Ovo su samo neki od mnogih sjajnih recepata koje možete pronaći u knjizi recepata Weight Watchers. S toliko mnogo opcija koje možete izabrati, sigurno ćete pronaći nešto u čemu ćete uživati.