Koliko treba težiti 17-godišnjak?

Ne postoji jedan odgovor na ovo, budući da zdrava težina za 17-godišnjaka može varirati ovisno o nizu čimbenika, uključujući visinu, spol i razinu aktivnosti. Međutim, opća smjernica je da je zdrava težina za dječaka od 17 godina između 130 i 175 funti, dok je zdrava težina za djevojku od 17 godina između 105 i 155 funti.

Važno je napomenuti da su ovo samo općenite smjernice i da zdrava težina za određenog 17-godišnjaka može biti drugačija. Ako ste zabrinuti zbog težine svog 17-godišnjaka, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Osim genetike i razine aktivnosti, drugi čimbenici koji mogu utjecati na težinu 17-godišnjaka uključuju:

* Dijeta

* Navike spavanja

* Stres

* Medicinska stanja

Ako vaš 17-godišnjak ima prekomjernu težinu ili je pretilo, to može povećati rizik od niza zdravstvenih problema, uključujući:

* Bolest srca

* Moždani udar

* Dijabetes tipa 2

* Rak

* Apneja za vrijeme spavanja

* Osteoartritis

Ako vaš 17-godišnjak ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je pretilo, razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravim načinima kako mu pomoći da izgubi težinu.