- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> glavna Jela >> Pileći Recepti
Koliko kalorija ima u pilećim pljeskavicama?
Sadržaj kalorija u pilećoj pljeskavici može varirati ovisno o specifičnom receptu, korištenim sastojcima i načinu kuhanja. Tipična pileća pljeskavica kupljena u trgovini ili restoranu može sadržavati oko 300-400 kalorija. Međutim, domaće pileće pljeskavice mogu imati drugačiji broj kalorija ovisno o sastojcima i tehnikama pripreme.
Ovdje je opća analiza nutritivnog sadržaja standardne pileće pljeskavice kupljene u trgovini:
- Kalorije:300-400
- Bjelančevine:20-25 grama
- Ugljikohidrati:20-25 grama
- Masti:10-15 grama
- Natrij:400-600 miligrama
Važno je napomenuti da sadržaj kalorija može značajno varirati ovisno o marki, veličini porcije i dodatnim dodacima ili umacima. Preporuča se provjeriti podatke o hranjivim vrijednostima na pakiranju ili jelovniku kako biste dobili točan broj kalorija za određene pileće polpete.
Ako radite pileće pljeskavice kod kuće, možete kontrolirati sadržaj kalorija odabirom posnijih komada piletine, korištenjem zdravijih ulja za kuhanje i izbjegavanjem pretjeranog pohanja ili prženja u dubokom ulju. Također možete dodati hranjive sastojke poput povrća i cjelovitih žitarica kako biste povećali sadržaj vlakana i ukupnu hranjivu vrijednost pljeskavica.
Hrana i piće
- Koliko su vam oblici za roštilj loši?
- Kako se izgovara Blanc de Noir?
- Koja je razlika između kebaba i tikke?
- Možete li koristiti crno vino umjesto porta?
- Koja je hrana bila popularna u Americi 1947.?
- Goji li dugootočki ledeni čaj?
- Kako možete upotrijebiti riječ Soul food za diplomski rad?…
- Kako da fermentira kupina
Pileći Recepti
- Koji je recept za piletinu?
- Marnadirati i kuhati pileća prsa bez kostiju?
- Kako ste Uvucite krila da ispečem piletinu?
- Zašto osušite piletinu prije kuhanja?
- Različite načine u sezonu piletinu pecite u pećnici
- Kakav je okus pržene piletine?
- Koliko dugo pečete punjenu piletinu od 5 funti?
- Koji su neki recepti s piletinom za dijetu s graničnim dija…
- Koliko je ljuta piletina?
- Mogu li se duboko pržiti pileća prsa bez kože i kostiju?
Pileći Recepti
- Campbell juha Recepti
- Pileći Recepti
- Zemljani lonac loncu Recepti
- patka Recepti
- prehrambena Recepti
- Riba Recepti
- roštiljanje
- Meso Recepti
- mesna štruca Recepti
- tjestenina Recepti
- Svinjski kotlet Recepti
- perad Recepti
- quiche recepti
- Brzo i jednostavno Prehrana
- Plodovi mora Recepti
- školjke recepti
- Spor kuhalo Recepti
- Sushi
- Turska Recepti
- divljači Recepti