Koliko kalorija ima pečena piletina?

Kalorični sadržaj pečene piletine može varirati ovisno o veličini porcije i načinu pripreme. Evo nekih općih procjena kalorija za pečenu piletinu:

1. Pečena pileća prsa, bez kože i kostiju:

- 1 porcija (3 unce):140-170 kalorija

- 1 unca:45-55 kalorija

2. Pečeni pileći zabatak, bez kože i kostiju:

- 1 porcija (3 unce):180-210 kalorija

- 1 unca:60-70 kalorija

3. Pečena pileća krilca:

- 1 porcija (3 unce):160-200 kalorija

- 1 unca:55-60 kalorija

4. Pečeni pileći batak:

- 1 porcija (3 unce):150-170 kalorija

- 1 unca:55-60 kalorija

Imajte na umu da su ove procjene kalorija približne i mogu varirati ovisno o specifičnom receptu i načinu kuhanja.