Koje vitamine ima pileći batak?

Pileći bataci su dobar izvor nekoliko vitamina, uključujući:

* Vitamin A: Ovaj vitamin je važan za vid, zdravlje kože i imunološku funkciju.

* Vitamin B3 (niacin): Ovaj vitamin je neophodan za proizvodnju energije i metabolizam.

* Vitamin B6 (piridoksin): Ovaj vitamin je uključen u mnoge tjelesne funkcije, uključujući metabolizam proteina, stvaranje crvenih krvnih stanica i proizvodnju neurotransmitera.

* Vitamin B12 (kobalamin): Ovaj vitamin je neophodan za stvaranje crvenih krvnih stanica i rad živaca.

* Vitamin E: Ovaj vitamin je antioksidans koji pomaže u zaštiti stanica od oštećenja.

Pileći bataci također su dobar izvor minerala, poput željeza, cinka i fosfora.