Koje bolesti liječi cikorija?

Cikorija (_Chichorium intybus_) je samonikla zeljasta višegodišnja biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini za razne bolesti, uključujući:

- Probavni problemi: Vjeruje se da cikorija poboljšava protok žuči i smanjuje upalu u probavnom traktu, što je čini korisnom za stanja poput probavnih smetnji, plinova i zatvora. Također sadrži inulin, vrstu vlakana koja potiče rast korisnih crijevnih bakterija i može pomoći u održavanju zdravog probavnog sustava.

- Problemi s jetrom: Smatra se da cikorija podupire rad jetre detoksikacijom tijela i uklanjanjem štetnih tvari. Ponekad se koristi za liječenje stanja kao što su žutica i hepatitis.

- Infekcije mokraćnog sustava (UTI): Listovi i korijeni cikorije imaju diuretička svojstva, što može povećati proizvodnju urina i pomoći pri ispiranju bakterija iz urinarnog trakta. To može pomoći u smanjenju rizika od razvoja IMS i olakšati simptome postojeće UTI.

- Problemi kože: Cikorija se koristi lokalno za liječenje kožnih problema kao što su akne, osip i ubodi insekata. Njegova antibakterijska i protuupalna svojstva mogu umiriti i zacijeliti kožu.

- Dijabetes: Cikorija sadrži spojeve koji mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi. Neke su studije pokazale da ekstrakt korijena cikorije može usporiti apsorpciju glukoze iz crijeva, pomažući u sprječavanju skokova šećera u krvi nakon jela.

- Upala: Cikorija sadrži nekoliko antioksidansa i spojeva s protuupalnim svojstvima, kao što su cikorina kiselina i luteolin. Ovi spojevi mogu pomoći u smanjenju upale u tijelu i zaštititi od kroničnih stanja poput artritisa.

Važno je napomenuti da iako se cikorija tradicionalno koristi za ova stanja, znanstveni dokazi koji podupiru njezinu učinkovitost su ograničeni. Mnoge studije o cikoriji provedene su in vitro ili na životinjama, a postoji potreba za više kliničkih ispitivanja na ljudima kako bi se u potpunosti procijenile njezine dobrobiti.

Osim toga, vrijedi spomenuti da, iako cikorija može pružiti određene zdravstvene prednosti, ne smije se koristiti kao zamjena za profesionalnu medicinsku njegu. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, uvijek je najbolje konzultirati se sa zdravstvenim radnikom.