Koje meso vam je bolje jelenje ili goveđe meso?

* Manje masti od govedine, svinjetine ili piletine

* Više proteina od govedine, svinjetine ili piletine

* Niži kolesterol od govedine, svinjetine ili piletine

* Bogat je željezom, cinkom i vitaminom B12

* Posniji od govedine, svinjetine ili piletine

* Više omega-3 masnih kiselina od govedine, svinjetine ili piletine

Govedina

* Više proteina od mesa jelena

* Sadrži veću masnoću od mesa jelena

* Veći u kolesterolu od mesa jelena

* Bogat je željezom, cinkom i vitaminom B12

* Manje nemasno od mesa jelena

* Niži u omega-3 masnim kiselinama od mesa jelena