Koja je hrana bogata kalijem?

* Marelice

*Banane

*Dinja

*Trešnje

* Datumi

*Smokve

*Grejp

*Grožđe

*Medljika dinja

*Kivi

* Mango

*Nektarine

*Naranče

*Papaja

*Breskve

*Karijumi

*Ananas

*Šljive

*Suhe šljive

* Grožđice

*Jagode

* Mandarine

*Lubenica

2. Povrće

*Artičoke

*Šparoga

*Avokado

*Pečeni krumpir

*Cvekla

*Brokula

*Kulice pupčare

*Kupus

*Mrkva

*Karfiol

*Celer

*Kuglica

*Kukuruz

*Krastavci

*Patlidžan

*Češnjak

*Zeleni grah

*Kelj

*Salata

*Gljive

*Luk

*Grašak

*Krumpir

*Bundeva

*Rotkvice

*Špinat

*Squash

*Slatki krumpir

*Rajčice

*Repa

3. Grah, mahunarke i orašasti plodovi

*Bademi

* Crni grah

*Brazilski orah

*Indijski oraščići

*Slanutak

* Grah

*Leća

*Morski grah

* Kikiriki

*Pistacije

*Cjeckani grašak

4. Mliječni proizvodi

*Mlijeko

*Jogurt

*Sir

5. Meso i riba

*Piletina

*Riba

*Svinjetina

*Crveno meso

6. Cjelovite žitarice

* Smeđa riža

*Zob

*Kvinoja

* Kruh od cjelovitog zrna pšenice

*Tjestenina od cjelovitog zrna pšenice