Koja hrana sadrži DHA?
Namirnice koje su bogate DHA (dokozaheksaenskom kiselinom) uključuju:
- Masna riba:losos, skuša, sardine, tuna, inćuni i haringe
- Školjke:kamenice, dagnje, školjke, jakobove kapice i škampi
- Dodaci ribljem ulju
- Dodaci ulju algi
- Neke obogaćene namirnice, kao što su određene marke mlijeka, jogurta, jaja i formule za dojenčad
- DHA tijelo također može proizvesti iz esencijalne masne kiseline alfa-linolenske kiseline (ALA), koja se nalazi u biljnoj hrani poput lanenih sjemenki, chia sjemenki i oraha, ali je stopa konverzije niska.
Hrana i piće
- Ima li čaja u šalici je li izjava točna?
- Možete li Grind zobene pahuljice u blenderu Zatim ga kuhati…
- Kako pržiti svinjskih kotleta bez brašno (5 koraka)
- Zašto su vaša jaja anđela postala bijela?
- Kako koristiti Ultrcx lonac (6 stepenica)
- Što je prženje u ventilatoru?
- Podižu li borovnice razinu šećera u krvi?
- Zašto bobice božikovine ne bi smjeli jesti ljudi i kućni …
indijska hrana
- Koliki je omjer sojine sačme i kukuruza u hrani za stoku?
- Kako napraviti Indijski patlidžan
- Što je kurkuma u prahu?
- Kako Seal rubovima Samosas
- Što je bengalski gram?
- Kako napraviti maslac piletinu Curry u žurbi
- Koliko kalorija ima pecivo s grožđicama?
- Što je haricot grah na hindskom?
- Kako napraviti Pani Puri kod kuće (10 koraka)
- Koje su prednosti curry lišće?
indijska hrana
- Afrička hrana
- Azijska hrana
- kineska hrana
- Europska Hrana
- francuski Hrana
- Grčki Hrana
- indijska hrana
- talijanska hrana
- Japanski Hrana
- Košer rub
- Latinoamerička hrana
- meksička hrana
- bliskoistočna hrana
- Soul Food
- Južnoamerički Agencija za mravi
- španjolski Hrana
- tajlandska hrana
- Svjetski i regionalni hrane
