Zašto se vitamini voda i minerali ne smatraju hranom?

Vitamini, voda i minerali neophodni su za ljudsko zdravlje, ali se ne smatraju hranom jer ne unose kalorije. Kalorije su jedinica energije koju tijelo koristi za funkcioniranje. Hrana daje tijelu kalorije, kao i druge hranjive tvari poput proteina, ugljikohidrata i masti. Vitamini, voda i minerali ne daju kalorije, pa se ne smatraju hranom.