Za što su dobri vitamini u ananasu?

Vitamin C :

- Sintetizira kolagen, protein koji podržava kožu, kosti i mišiće

- Djeluje kao antioksidans, pomaže u zaštiti od oštećenja stanica

- Podržava imunološki sustav

- Pospješuje apsorpciju željeza

Vitamin B6 :

- Pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica i neurotransmitera

- Podržava zdravlje i funkciju mozga

- Pomaže tijelu metabolizirati proteine, masti i ugljikohidrate

- Može spriječiti anemiju, koja se javlja kada tijelu nedostaje dovoljno crvenih krvnih zrnaca da prenose kisik do svojih tkiva.

Vitamin B1 :

- Pomaže u energetskom metabolizmu i funkciji živčanog sustava

- Podržava zdravlje srca pomažući pravilnu kontrakciju srčanog mišića.

- Pomaže pretvaranje ugljikohidrata u energiju

Vitamin B2 :

- Pospješuje proizvodnju energije

- Podržava proizvodnju crvenih krvnih stanica

- Djeluje kao antioksidans, štiti stanice od oštećenja

Vitamin B3 (niacin) :

- Pospješuje regulaciju kolesterola

- Podržava proizvodnju energije

- Pomaže pretvaranje hranjivih tvari u energiju

- Može poboljšati cirkulaciju i smanjiti rizik od srčanih bolesti.

Mangan:

- Pomaže u proizvodnji energije

- Podržava metabolizam

- Pomaže u zdravlju i rastu kostiju

- Pospješuje funkciju imunološkog sustava.