Koja je hrana bogata fosfatima?

* Govedina

* Svinjetina

* Janjetina

* Piletina

* Turska

* Riba (osobito sardine, tuna i losos)

* Školjke (osobito škampi i jastozi)

Mliječni proizvodi

* Mlijeko

* Jogurt

* Sir

* Sladoled

Mahunarke

* Grah

* Leća

* Grašak

Orasi i sjemenke

* Bademi

* Brazilski orah

* Indijski oraščići

* Kikiriki

* Pistacije

* Sjemenke suncokreta

* Sjemenke bundeve

Cjelovite žitarice

* Smeđa riža

* Kruh od cjelovitog zrna pšenice

* Zobene pahuljice

Ostala hrana

* Prerađeno meso (kao što su slanina, kobasice i hrenovke)

* Brza hrana

* Soda

* Pivo