Koja je definicija karipskih grupa hrane?

Žitarice: Ova grupa namirnica uključuje cjelovite žitarice poput smeđe riže, kvinoje i kruha od cjelovitog zrna pšenice, kao i rafinirane žitarice poput bijele riže i bijelog kruha.

Povrće: Ova skupina namirnica uključuje veliki izbor povrća, poput lisnatog povrća, rajčice, luka, paprike, mrkve i krumpira.

Voće: Ova grupa namirnica uključuje veliki izbor voća, poput banana, manga, naranči, ananasa i lubenice.

Proteini: Ova skupina namirnica uključuje niz životinjskih i biljnih proteina, kao što su piletina, riba, govedina, svinjetina, jaja, grah i tofu.

Mliječni proizvodi: Ova grupa hrane uključuje razne mliječne proizvode, poput mlijeka, jogurta i sira.

Masti: Ova skupina namirnica uključuje razne masti, poput maslinovog ulja, avokada i orašastih plodova.

Slatkiši: Ova grupa hrane uključuje raznovrsnu slatku hranu i pića, kao što su sok, slatkiši i kolači.