Kakva je vrsta prehrambenih problema danas najčešća kod Amerikanaca?

Najčešći prehrambeni problem među Amerikancima danas je prekomjerna konzumacija kalorija, što može dovesti do pretilosti i kroničnih zdravstvenih problema. Glavni razlozi za to su:

1. Visoka potrošnja prerađene hrane :Mnogi se Amerikanci uvelike oslanjaju na prerađenu hranu koja je često bogata kalorijama, nezdrave masnoće, dodani šećer i sol, što može dovesti do debljanja i nedostatka hranjivih tvari.

2. Velike količine posluživanja :Mnogi restorani i prodajna mjesta poslužuju velike porcije hrane, što može pridonijeti prekomjernoj konzumaciji.

3. Nedostatak tjelesne aktivnosti :Sjedilački način života i nedovoljna tjelesna aktivnost mogu dodatno povećati rizik od pretilosti i povezanih zdravstvenih problema.

Pretjerani unos kalorija bez odgovarajuće tjelesne aktivnosti za njihovo sagorijevanje može rezultirati debljanjem i povećanim rizikom od razvoja zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, dijabetes tipa 2, masna jetra, hipertenzija i određene vrste raka.