Tko ne bi trebao jesti jagode?

1 . Ljudi koji su alergični na jagode. Jagode su čest alergen i mogu izazvati niz simptoma od blagog kožnog osipa i svrbeža do težih problema poput otežanog disanja i anafilaksije. Ako ste alergični na jagode, važno ih je potpuno izbjegavati.

2 . Ljudi s određenim zdravstvenim problemima. Jagode mogu stupiti u interakciju s određenim lijekovima, poput razrjeđivača krvi i antikoagulansa. Ako imate bilo kakve zdravstvene probleme, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije konzumiranja jagoda.

3 . Trudnice i dojilje. Jagode se općenito smatraju sigurnima za trudnice i dojilje, no važno je voditi računa o mogućim alergijskim reakcijama. Ako nikada prije niste konzumirali jagode, poželjno je uvoditi ih postupno i pratiti eventualne nuspojave.

4 . Djeca mlađa od jedne godine. Jagode sadrže spojeve koji mogu uzrokovati crijevne tegobe i alergijske reakcije kod dojenčadi. Općenito se preporuča izbjegavati davanje jagoda djeci mlađoj od godinu dana.

5 . Osobe s osjetljivim probavnim sustavom. Jagode sadrže netopiva vlakna koja nekim osobama s osjetljivim probavnim sustavom mogu predstavljati izazov za probavu. Ako ste u prošlosti imali problema s probavom kao što je gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), možda bi bilo najbolje ograničiti konzumaciju jagoda ili ih konzumirati s oprezom.