Meghalsz, ha túl sok sajtot eszel?

Bár a túlzott mennyiségű élelmiszer fogyasztása potenciális egészségügyi kockázatokkal járhat, nagyon valószínűtlen, hogy a túl sok sajt fogyasztása közvetlenül halált okoz. Bár a tejtermékekkel kapcsolatos bizonyos egészségügyi állapotok vagy allergia komplikációkhoz vezethetnek, ezek a forgatókönyvek továbbra is kivételesek. A legtöbb ember mérsékelten fogyaszthatja a sajtot a kiegyensúlyozott étrend részeként.