A túró leköt?

Nem, a túró valószínűleg nem köt meg. Bár igaz, hogy egyes tejtermékek egyeseknél székrekedést okozhatnak, ez a hatás általában nem észlelhető a túrónál. Valójában a túrót gyakran tekintik a székrekedésben szenvedők egészséges táplálékának, mivel jó rost- és probiotikumforrás, mindkettő elősegítheti a rendszeres székletürítést. Az ételekre adott egyéni reakciók azonban eltérőek lehetnek, ezért ha székrekedést tapasztal, és attól tart, hogy a túró hozzájárulhat ehhez, hasznos lehet elkerülni vagy csökkenteni ennek az ételnek a fogyasztását, és megnézni, enyhülnek-e a tünetei. Ezenkívül hasznos lehet beszélni egészségügyi szolgáltatójával a székrekedésről, mivel lehetnek más mögöttes egészségügyi állapotok, amelyek hozzájárulhatnak ehhez a problémához.