Miért rossz neked a burgonyapüré?

A burgonyapüré önmagában nem káros, hanem főtt burgonyából készült egészséges étel. Az elkészítési módtól függően azonban egészségtelenné válhat. Például, ha túl sok vajat, tejszínt vagy sót ad hozzá, az megnövelheti az étel kalória- és zsírtartalmát, így kevésbé tápláló. Ezenkívül a sült burgonyapüré több kalóriát és zsírt tartalmaz, mint a főtt burgonyapüré.