Mit mond, hogy a kukorica fogyasztása energiát ad?

Az a tény, hogy a kukorica gabona. A gabonafélék jó szénhidrátforrások, amelyek a szervezet fő energiaforrásai. A kukorica más tápanyagokat is tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek az ételt energiává alakítani, például rostot, fehérjét, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat.