Mi a Pepsi glikémiás indexe?

A Pepsi glikémiás indexe (GI) magas. A Pepsi egy szénsavas üdítőital, amelyet magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal édesítenek. A magas fruktóztartalmú kukoricaszirup egy olyan cukorfajta, amely gyorsan felszívódik a szervezetben, ami gyors vércukorszint-emelkedést okoz. Ez súlygyarapodáshoz, inzulinrezisztenciához és 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.