Mi a tápértéke egy iskolai ebédnek, amely banános csokis tejes sajtburgert fehér kenyérre és 4 szelet uborkát tartalmaz?

Banán

- Kalória:105

- Zsír:0 gramm

- Telített zsírok:0 gramm

- Koleszterin:0 milligramm

- Nátrium:1 milligramm

- Szénhidrát:27 gramm

- Rost:3 gramm

- Cukor:14 gramm

- Fehérje:1 gramm

Csokoládé tej

- Kalória:190

- Zsír:2,5 gramm

- Telített zsír:1,5 gramm

- Koleszterin:10 milligramm

- Nátrium:180 milligramm

- Szénhidrát:36 gramm

- Rost:0 gramm

- Cukor:25 gramm

- Fehérje:8 gramm

Sajtburger fehér kenyéren

- Kalória:300

- Zsír:10 gramm

- Telített zsírok:5 gramm

- Koleszterin:30 milligramm

- Nátrium:600 milligramm

- Szénhidrát:30 gramm

- Rost:2 gramm

- Cukor:3 gramm

- Fehérje:15 gramm

4 szelet uborka

- Kalória:8

- Zsír:0 gramm

- Telített zsírok:0 gramm

- Koleszterin:0 milligramm

- Nátrium:2 milligramm

- Szénhidrát:2 gramm

- Rost:0 gramm

- Cukor:1 gramm

- Fehérje:0 gramm

Az iskolai ebéd teljes tápértéke

- Kalória:603

- Zsír:12,5 gramm

- Telített zsír:6,5 gramm

- Koleszterin:40 milligramm

- Nátrium:783 milligramm

- Szénhidrát:95 gramm

- Rost:5 gramm

- Cukor:43 gramm

- Fehérje:24 gramm