- | Food & Drink >> Étel, ital > >> Előételek , levesek és saláták >> falatozás
Mennyi sót kell használni?
1. A legtöbb ételhez jó kiindulási pont az, ha 1 teáskanál sót használunk minden liter (4 csésze) folyadékhoz. Például, ha olyan levest vagy szószt készít, amelyhez 4 csésze húsleves szükséges, kezdje 1 teáskanál só hozzáadásával.
2. Ha a sósabb ízt kedveli, fokozatosan növelheti a felhasznált só mennyiségét 1/4 teáskanállal, amíg el nem éri a kívánt ízt.
3. Ügyeljen az étel egyéb összetevőinek nátriumtartalmára, mint például a szójaszósz, a sajt vagy a pácolt húsok. Ha sós hozzávalókat használ, érdemes lehet csökkenteni a külön hozzáadott só mennyiségét.
4. Ne feledje, hogy egy étel túlzott sózása megnehezítheti vagy akár lehetetlenné teheti a javítást. Érdemes kis mennyiségű sóval kezdeni, és szükség szerint módosítani.
5. Ha alacsony nátriumtartalmú diétát követ, érdemes lehet sópótlót használni, vagy felére vagy többre csökkenteni a felhasznált só mennyiségét. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval vagy regisztrált dietetikussal, mielőtt jelentős változtatásokat hajt végre az étrendjén.
Ne feledje, a só fontos ízfokozó, de fontos, hogy mértékkel használjuk mind egészségügyi, mind ízletes szempontok miatt.
Étel, ital


- Mennyi az egyenértékű 150 gramm tonhal unciában?
- Hogyan sütő sült a fartő sült (6 lépés)
- Step-by-Step főzni egy Frozen Lobster (6 lépés)
- Mikor került a Kentucky Fried Chicken az Egyesült Királys…
- Hogyan készítsünk csészék Out of sörösüvegekkel (5 l…
- Melyik országban készítik az emésztő kekszet?
- Hogyan készítsünk egy Kahlua földcsuszamlás ( 3 lépés…
- Mit adsz a süteményliszthez, hogy magától kelő liszt le…
falatozás
- Ehetnek bébiételt a leapord gekkók?
- Melyik szóda eszi meg a leggyorsabban a rozsdát a fillére…
- Mennyi sót tartalmaz a Gatorade?
- Különbség a szentjánoskenyér & amp; Szentjánoskenyér …
- Milyen energiát tapasztalsz, amikor egy mogyoróvajas és z…
- Mik azok a különleges ételek, ételek és italok?
- Hány tootsi ugrik egy táskában?
- Hogyan lehet kivenni a zsíros ízt a szádból?
- Mi a mondat a tápértékcímkékre?
- Hogyan győzöd meg a szülőt, hogy egyenek fagyasztott jog…
falatozás
- előételek
- sajtok
- Chili Receptek
- Fűszerek
- mártogatós
- fondü receptek
- Gabona és burgonya Receptek
- Jello Receptek
- saláta receptek
- Salsa Receptek
- szószok
- falatozás
- leves Receptek
- spreadek
- készletek
- növényi receptek
