Mire jók a lágy ételek fogszabályzóhoz?

* Gyümölcsök: A banán, a bogyós gyümölcsök, a dinnye, az őszibarack és a körte mind olyan lágy gyümölcsök, amelyeket könnyű fogszabályzóval fogyasztani.

* Zöldségek: A főtt zöldségek, például a spárga, a brokkoli, a sárgarépa, a zöldbab és az édesburgonya mind jó választás a fogszabályzós emberek számára.

* Joghurt: A joghurt jó fehérje- és kalciumforrás, emellett puha és könnyen fogyasztható.

* Túró: A túró egy másik jó fehérje- és kalciumforrás, emellett puha és könnyen fogyasztható.

* Puding: A puding édes és krémes csemege, amely puha és könnyen fogyasztható.

* Jégkrém: A fagylalt finom hűsítő a forró napon, ráadásul puha és könnyen fogyasztható.

* Turmix: A turmix nagyszerű módja annak, hogy egy adag fehérjét és kalciumot kapjon, emellett puha és könnyen fogyasztható.

* Levesek: A levesek kiválóan alkalmasak a felmelegítésre egy hideg napon, emellett puhák és könnyen fogyaszthatók.

* Zabpehely: A zabpehely egy egészséges és laktató reggeli, amely puha és könnyen fogyasztható.