Mit esznek az autista gyerekek?

Az autizmussal élő gyermekek eltérő táplálkozási szükségletekkel és preferenciákkal rendelkeznek, mint bármely más egyénnek. Egyes autista gyerekeknek speciális ételérzékenységei vagy allergiái lehetnek, míg másoknak olyan idegenkedései vagy preferenciái lehetnek, amelyek nem kapcsolódnak az autizmusukhoz. Autizmussal élő gyermekek számára nincs mindenki számára megfelelő étrend, ezért fontos, hogy gyermeke egészségügyi csapatával együttműködve meghatározzák az igényeiknek legjobban megfelelő étrendet.

Egyes autista gyermekek számára előnyös lehet a glutén- vagy kazeinmentes diéta. A glutén a búzában, a rozsban és az árpában található fehérje, míg a kazein a tejben található fehérje. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a glutén és a kazein egyes gyermekeknél hozzájárulhat az autizmus tüneteihez, bár a bizonyítékok nem véglegesek. Ha glutén- vagy kazeinmentes étrendet fontolgat gyermeke számára, fontos, hogy egészségügyi szakemberrel dolgozzon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke minden szükséges tápanyagot megkap.

Más autista gyermekek számára előnyös lehet a gyümölcsben, zöldségben és teljes kiőrlésű gabonában gazdag étrend. Ezek az élelmiszerek tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek az agy fejlődéséhez és működéséhez. Az egészséges táplálkozás javíthatja a gyermek általános egészségi állapotát és jólétét, és segíthet csökkenteni az autizmus tüneteit is.

Ha aggódik gyermeke étrendje miatt, fontos, hogy beszéljen gyermeke egészségügyi csapatával. Segítségükkel meghatározhatja gyermeke egyéni igényeinek leginkább megfelelő étrendet.