Milyen elemek vannak a kókuszban?

A kókuszvíz különféle esszenciális ásványi anyagokat tartalmaz, köztük káliumot, magnéziumot, kalciumot, foszfort és nátriumot. Ezenkívül jó vitaminforrás, például C-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin és B9-vitamin.