Hány szénhidrát van egy szendvicsben?

A szendvics zsemlében lévő szénhidrátok száma a zsemle méretétől, típusától és márkájától függően változhat. Íme néhány általános becslés:

- Hamburger zsemle:40-50g

- Hotdog zsemle:50-60g

- Kaiser tekercs:35-45g

- Kovászt zsemle:30-40g

- Búza zsemle:35-45g

Fontos megjegyezni, hogy ezek az értékek hozzávetőlegesek, és nagyon eltérőek lehetnek. A legpontosabb információkért ellenőrizze az elfogyasztott zsemle tápértékét.