Mi a gabonaszelet receptje?

Hozzávalók:

- 3/4 csésze hengerelt zab

- 3/4 csésze rizs ropogós gabonapehely

- 1 csésze aprított búzapehely

- 1/2 csésze univerzális liszt

- 1/2 csésze barna cukor

- 1/4 csésze zsírmentes száraz tej

- 1/2 teáskanál sütőpor

- egy csipet só

- 2 evőkanál növényi olaj

- 1 teáskanál vanília kivonat

- 1/3 csésze méz

- 1/2 csésze apróra vágott szárított áfonya

- 1/2 csésze apróra vágott dió (például mandula vagy dió)

Utasítások:

1. Melegítse elő a sütőt 350 Fahrenheit-fokra (177 Celsius-fok).

2. Kivajazunk egy 9x13 hüvelykes tepsit.

3. Egy nagy tálban keverje össze a zabot, a rizst, a reszelt búzát, a lisztet, a barna cukrot, a száraz tejet, a sütőport és a sót.

4. Egy kis serpenyőben lassú tűzön keverje össze a növényi olajat, a mézet és a vaníliakivonatot. Addig főzzük, amíg a méz elolvad.

5. Öntsük a nedves hozzávalókat a száraz hozzávalókhoz, és keverjük jól össze.

6. Hajtsa bele az áfonyát és a diót.

7. Nyomjuk a keveréket az előkészített tepsibe.

8. Süssük 20-25 percig, vagy amíg a szélei aranybarnák nem lesznek.

9. Hagyja teljesen kihűlni, mielőtt szeletekre vágná.