Hány gramm egy csésze hengerelt zab?

1 csésze hengerelt zab körülbelül 89 grammot nyom.

A hengerelt zab, más néven régimódi zab vagy nagy pelyhes zab, a teljes kiőrlésű zabdara egy fajtája, amelyet pároltak és lapos pehelyre hengereltek. Népszerű reggeli étel, gyakran zabpehelyként, zabkásaként vagy granolaként fogyasztják. A hengerelt zab felhasználható sütéshez és más receptekhez is.