Mennyi foszfor van a laktaid tejben?

A Lactaid tejben lévő foszfor mennyisége az adott terméktől és az adag méretétől függően változhat. Az USDA FoodData Central adatbázisa szerint azonban egy csésze (244 gramm) Lactaid Whole Milk körülbelül 243 milligramm foszfort biztosít. Referenciaként a felnőttek számára ajánlott napi foszforbevitel körülbelül 700 milligramm. Mindig célszerű ellenőrizni az adott Lactaid tejtermék tápérték-címkéjét, hogy a lehető legpontosabb információkat kapja.