Mit jelent ez a kifejezés?

Ez a közmondás azt sugallja, hogyan kell megközelíteni az étkezést a nap folyamán. Azt tanácsolja az embereknek, hogy bőséges és tápláló reggelit készítsenek, úgy tekintve magukat, mint a királyokat, akik kiadós lakomán kényeztetik magukat. A hangsúly azon van, hogy egy laktató és energianövelő étkezéssel kezdjük a napot.

Ebédre a közmondás azt javasolja, egyél úgy, mint egy királynő. Ez kiegyensúlyozott és tápláló étkezést jelent, a minőségre és az élvezetre összpontosítva. A királynőket gyakran kifinomult ízlésükről ismerték, és a közmondásnak ez a része arra ösztönzi az egyéneket, hogy élvezzék a déli étkezést.

Végül a közmondás azt ajánlja, hogy "vacsorázz úgy, mint egy szegény". Ez azt sugallja, hogy esténként egy könnyebb étkezést. Egy szerény és egyszerű vacsora elfogyasztásával az egyének elkerülhetik a túlevést, és lehetőséget adnak emésztőrendszerüknek a pihenésre lefekvés előtt.