Rendben van, ha egy terhes nő tilápiát eszik?

A tilápiát általában biztonságosnak tartják a terhes nők számára. Néhány dolgot azonban érdemes szem előtt tartani. Először is, a tilápia viszonylag alacsony higanytartalmú más halakhoz képest, de továbbra is fontos, hogy a tilápia bevitelét hetente legfeljebb 12 unciára korlátozzuk. Másodszor, a tilápiát 145 Fahrenheit-fok belső hőmérsékletre kell főzni, hogy elpusztítsák a káros baktériumokat. Végül, egyes terhes nők allergiásak lehetnek a tilápiára, ezért fontos, hogy evés előtt beszéljen orvosával, ha bármilyen aggálya van.