Hány kalória van a palacsintában?

- Például egy tipikus köteg három közepes méretű palacsintából, amelyet a semmiből készítenek íróból, tojásból, vajból és lisztből, körülbelül 250 kalóriát tartalmaz.

- Ha azonban olyan palacsintakeveréket használ, amely további cukrot és egyéb összetevőket tartalmaz, a kalóriatartalom magasabb lehet, és akár a 350 kalóriát is elérheti kötegenként.

- Másrészt, ha egészségesebb palacsintákat készítünk alternatív lisztekből, például teljes kiőrlésű búzalisztből vagy mandulalisztből, és a hozzáadott cukrot elhagyjuk, a kalóriaszám alacsonyabb lehet, kötegenként 200-220 kalória körül.

- Ezenkívül az öntetek, például a vaj, a szirup, a csokireszelék vagy a tejszínhab jelentősen növelhetik a palacsinta kalóriatartalmát.