Milyen élelmiszer-értéke van a rózsaszín alma vs zöld almának?

A Pink Lady és a Green alma is alma, tehát nagyon hasonló tápértékkel rendelkeznek.

- kalóriák :A Pink Lady és a Green alma 80-90 kalóriát tartalmaz 100 grammos adagonként.

- szénhidrátok :A Pink Lady alma 21,5 g szénhidrátot tartalmaz 100 grammonként, míg a zöld alma 13 g.

- Cukorok :A Pink Lady alma 10,5 g cukrot tartalmaz 100 grammonként, míg a zöld alma 10,3 g.

- Fiber :A Pink Lady alma 2 g rostot tartalmaz 100 grammonként, míg a zöld alma 2,4 g.

- C-vitamin :A Pink Lady almában 14,6 mg C-vitamin van 100 grammonként, míg a zöld almában 12 mg.

- Kálium :A Pink Lady alma 192 mg káliumot tartalmaz 100 grammonként, míg a zöld alma 120 mg.

Összefoglalva, a Pink Lady alma édesebb és valamivel alacsonyabb rosttartalmú, mint a zöld alma. C-vitaminban és káliumban is magasabbak.