Milyen veszélyekkel jár a káliumtabletta és az aszalt szilvalé mindennapi együttadása?

A túl sok kálium fogyasztása súlyos egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a szabálytalan szívverést, izomgyengeséget és még vesekárosodást is. A kálium esszenciális ásványi anyag, amely segít szabályozni a szervezet vízháztartását és az izomösszehúzódásokat. A káliumtabletták és a szilvalé mindennapi együttes fogyasztása azonban növelheti a kálium-túladagolás kockázatát.

A szilvalé természetesen magas káliumtartalmú. Egy csésze aszalt szilvalé körülbelül 650 milligramm káliumot tartalmaz. Ez a felnőttek számára ajánlott napi káliumbevitel több mint 10%-a. A kálium pirulák általában 200 és 500 milligramm káliumot tartalmaznak. Napi több káliumtabletta bevétele, valamint aszalt szilvalé ivása gyorsan kálium-túlterheléshez vezethet.

A kálium-túladagolás tünetei a következők lehetnek:

- Hányinger

- Hányás

- Hasmenés

- Izomgyengeség

- Bénulás

- Szabálytalan szívverés

- Vesekárosodás

- Halál

Ha ezen tünetek bármelyike ​​jelentkezik, fontos, hogy hagyja abba a káliumtabletták és a szilvalé szedését, és azonnal forduljon orvoshoz.

A kálium-túladagolás kockázatának kitett személyek közé tartoznak a vese-, szív- vagy cukorbetegek. Ezeknek az egyéneknek beszélniük kell orvosukkal, mielőtt káliumtablettákat szednének vagy aszalt szilvalét fogyasztanának.

Ha nem biztos abban, hogy káliumtablettát kell-e szednie, beszéljen orvosával. Segítenek meghatározni az Ön számára megfelelő adagot, és ellenőrizni tudják a káliumszintjét, hogy biztonságban maradhasson.