Hogyan gyógyítsd meg a fájó nyelvet... Túl sok fahéjas szívet ettem, és most nagyon fáj?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmas nyelv okozta kényelmetlenséget:

1. Kerülje a savas és fűszeres ételeket: A savas és fűszeres ételek tovább irritálhatják a nyelv ízlelőbimbóit, és ronthatják a tüneteket. Válaszd egyelőre a puha, nyájas ételeket.

2. Hidratáld magad: A test hidratáltságának megőrzése segíthet csökkenteni a nyelv gyulladását. A víz emellett segít eltávolítani a fájdalmat okozó vegyszereket a fahéjas szívből.

3. Pihenés: A pihenés és az OTC fájdalomcsillapítók szedése szintén segíthet a fájó nyelv okozta fájdalomban. Próbáld meg ne mozgatni túlságosan a nyelvedet, és pihentesd, amíg felépül.

4. Próbáld ki a hidegkezeléseket: A jégcsomag használata vagy a hideg italok kortyolgatása potenciálisan megnyugtathatja a gyulladást és enyhítheti az égő érzést.